Im modernen Arbeitsalltag ist es wichtig, eine gesunde Work-Life-Balance zu finden. Doch wie findet man in einem vollen Terminkalender endlich Zeit für sich selbst? Oftmals sind wir von Pflichten gefangen und fühlen uns überfordert. Um Stress abzubauen und wieder Freude am Leben zu finden, ist es wichtig, Prioritäten zu setzen und bewusst Zeit